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nini测评不能只看界面好不好看，真正要看它能不能帮你把饭做出来。我按“准备、筛选、采购、下锅、复盘”的流程测试，重点记录新手最容易踩的坑：食材填太粗、菜单排太满、调味不称量。

小天测评不能只看回答漂不漂亮，真正要看它能不能落到锅里。本文按使用前、提问中、下锅前、复盘后四步拆解常见坑，重点讲哪些答案要追问、哪些建议别照搬。